Ваш друг поделился с вами ссылкой на эту публикацию:

Проект кухни 

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Приходит муж с работы и кричит:
- Где мой сладкий зайчик?
Жена:
- Я тут...
Муж себе под нос ворчит:
- Ты - злобный кролик, я вообще-то дочку звал!

поделиться комментировать  

Однажды во время прогулки по городскому парку Штеглица пoд Берлином Кафка увидел плачущую девочку.

Она плакала из-за того, что потеряла куклу. Кафка стал утешать ребенка. «Но ведь твоя кукла вовсе не потерялась, — вдруг сказал он, — она просто уехала, я ее только что видел и разговаривал с нею. Она мне твердо обещала прислать тебе письмо. Завтра в это время будь здесь, я тебе принесу его». Тут малышка перестала плакать — и на следующий день Кафка действительно принес письмо, в котором кукла рассказывала о своих дорожных приключениях. С этого началась настоящая кукольная переписка, продолжавшаяся несколько недель и закончившаяся только тогда, когда больному поэту пришлось изменить свое место жительства, отправившись в последнюю поездку: Прага — Вена — Кирлгинг. Под конец он не забыл среди всей суматохи столь печального для него переезда послать ребенку куклу представив ее как старую, потерявшуюся, которая просто от всего пережитого в дальних странах несколько изменила свой облик.

поделиться комментировать  

Внимание! Содержимое только для лиц, достигших 18 лет. Уже есть 18?


Дело нe в кpаcоте, прoстo однажды зaцепилo, и бoльшe oбъяснять нечeго.

поделиться комментировать  

ПРИУЧАЕМ К ГОРШКУ ☝

8 веселых способов из реальной жизни!

Переходя из категории «ляли» в группу «маленьких мальчиков и девочек», малыш неизбежно знакомится с горшком. Баталии за право носить папмперс могут затянуться. Тогда в войне «против мокрых штанишек» родителям следует вооружиться терпением, любовью и … фантазией!

🔶 «Дул ветерок».
Дочурка упрямо не хотела садиться на горшок, пришлось маме изобретать игру. Приговаривая «Дуй-дуй, ветерок», она слегка дула ей сначала на одну ладошку, затем на другую, потом на лобик, носик, животик… Плавно усаживала ребенка на горшок, продолжая игру: «Дуй-дуй ветерок на коленочки, на пяточки…». Малышка расслаблялась и делала все, что от нее ждали.

🔶 «Как ляля на картинке!».
Малыши - величайшие подражатели и фантазеры! Поэтому, когда пришло время отказываться от памперсов, родители маленькой Оленьки не только подарили дочурке «самый лучший в мире горшок», но и развесили рядом с ним забавные фотографии деток, наглядно иллюстрировавших процесс. Девочке идея пришлась по душе, и вскоре она сама водила маму к горшку со словами: «Сделаем, как ляля на картинке!»

🔶 «История Вани или О пользе наглядности».
Ванечка в 1 год и 8 месяцев прекрасно знал, для чего нужен ярко-красный горшок. Проблем с «пи-пи» у него не было, ну а в более серьезных случаях он упорно предпочитал пользоваться штанишками. Тогда находчивая мама пошла на хитрость: когда сын в очередной раз «ходил в подгузник», она спокойно переодевала его и клала использованный памперс в горшок. Малыш сначала удивлялся, но быстро сообразил, что к чему. Испачканные штанишки навсегда остались в прошлом!

🔶 «Плюшевый мишка».
Жил да был малыш и его любимая игрушка – огромный плюшевый медведь. Когда пришло время знакомства с горшком, умная мама решила сначала научить сына «водить игрушку пи-пи», таким образом демонстрируя, что горшок – вещь не страшная, а вполне необходимая. Она говорила ребенку «Миша хочет в туалет», и малыш гордо усаживал плюшевого друга на горшок. А потом понял, что и сам может им пользоваться.

🔶 «За компанию».
У одной наблюдательной мамы родилась упрямая и своенравная малышка, которая никак не хотела дружить с горшком. Дочка капризничала и не отпускала маму от себя ни на минутку даже в туалет. Тогда мамочка стала высаживать ребенка на горшок рядом с собой, разговаривала с ней и ласково объясняла, что делать. Так, «за компанию», малышка и усвоила важный урок!

🔶 «Награда для победителя».
У строптивой девочки были проблемы «горшочного характера». Тогда её предприимчивая мамочка стала награждать дочурку веселыми наклейками. Сначала дочка радовалась «призам», потом оценила преимущества «взрослого» отношения к горшку.

🔶 «О пользе воды».
Чтобы приучить своего сына к горшку, мама пошла на хитрость: высаживала малыша и всячески его развлекала, а затем незаметно подливала в горшок воды. Затем они вмести шли выливать воду и мыть предмет гигиены. Ребенок заинтересовался, постепенно начал сам садиться на горшок и проверять, появилось ли что. Скоро о памперсах в этой семье не вспоминали.

🔶 «В десяточку!».
У мамы с папой подрастал сын-сорванец, которому очень нравились веселые игры и совсем не нравился горшок. Папа решил предложить непоседе новою игру. Нарисовав на дне ненавистного горшка акриловыми красками мишень, он предложил малышу «попасть в десяточку». Сын выдумку оценил, и дело пошло на лад!

поделиться комментировать  

Ужасная новость пришла сегодня с Непала.

На Эвересте погиб один из самых известных альпинистов Ули Штек.
По подтвержденным данным от предстравителей Департамента туризма Непла, стало известно, что легендарный швейцарский альпинист, 40 летний Ули Штек (Ueli Steck) умер при восхождении на семитысячник Нупцзе недалеко от первого высотного лагеря на Западном склоне горы.
Его тело было обнаружено сегодня утром на склоне горы непальскими шерпами и в настоящий момент транспортировано в Катманду.
Ули стал первой жертвой альпинистского весеннего сезона в Гималаях...
Лари Дугерти, альпинист, который поднимался в команде Adventure Ascents сказал: "Тело Ули Штека нашли у основания Западной стены Нупцзе, по всей видимости он поднимался соло и без страховки. Это восхождение на Нупцзе он проводил в рамках акклиматизации перед траверсом Эверест-Лхоцзе.

Причина трагедии на данный момент точно не известна, а исходя из того что рядом с Ули не было никого, то мы истинную причину не узнаем никогда.
Но, предположительно, причиной гибели стал срыв с отвесного участка маршрута или же, он подскользнулся на ледовом участке"
В этом акклиматизационном восхождении Ули уже поднимался на отметку 7000 метров на Эвересте, причем сделал это он в своем "коронном" скоростном стиле, но что более примечательно - без использования высотного альпинистского снаряжения, забег прошел буквально говоря в кроссовках!
Судя по всему, он решил повторить этот забег на соседнюю вершину Нупцзе.
"Скоростное восхождение из Базового лагеря до отметки 7000 метров и обратно за один день! Я обожаю эти горы, они огромны здесь. Я всё еще верю в активную программу акклиматизации, это гораздо эффективнее, чем проводить долгие ночевки в высотных лагерях" - написал Ули 26 апреля, за 4 дня до своей гибели.

Гибель Ули Штека стала ужасной трагедией в альпинизме....

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Загородный дом

поделиться комментировать  

Овощной суп минестроне

Нам понадобится:

четыре-пять картофелин;
одна головка репчатого лука;
1-2 зубчика чеснока;
одна-две моркови;
1/2 стакана гороха;
один кабачок;
один стебель сельдерея;
1/2 стакана фасоли;
1/2 стакана французских бобов;
четверть головки капусты;
пряная трава;
8-10 штук листьев свеклы;
соль.

Способ приготовления:

Мелко нарезаются лук с чесноком, после чего нужно их обжарить в небольшом количестве оливкового масла. Далее доливается вода до 2/3 кастрюли и соль. В этой воде варят до готовности мелко нарезанные морковь, горох, картофель, бобы, неочищенную фасоль, пряную траву и капусту. В конце варки добавляются нарезанные помидоры и свекольные листья.

Берется отдельная кастрюля в которой отвариваются картофелины и небольшую часть фасоли. Как только варка заканчивается, картофель с фасолью разминают. Содержимое двух кастрюль соединяются, после чего все варят на медленном огне. К супу отлично подходит поджаренный хлеб.

Вот и всё! Приятного аппетита!

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

🚴👍Велосипедный спорт — это поистине не только хороший вид спорта, но и прекрасный способ времяпровождения.

Велоспорт прекрасно развивает мышечную силу, а также сердечно-сосудистую систему, прекрасно помогает похудеть, а по интенсивности и эффективности тренировки велоспорт находится на одной ступени с легкоатлетическим бегом.
Во время езды на велосипеде работают следующие группы мышц:
🚲Ягодичные мышцы
Во время велосипедной езды данная группа мышц работает в паре с квадрицепсами (четырехглавая мышца ног). Помимо этого ягодицы помогают удерживать равновесия при езде.
🚲Брюшные мышцы
Правильная и эффективная велосипедная езда требует сильных и натренированных брюшных мышц. Удержание спины прямой и тела в ровном и правильном положении, а также наклон всего тела вперед — это основная функция нашего пресса. Имея сильные мышцы пресса, езда на велосипеде становится на порядок проще.
🚲Верхняя часть ног
Здесь разговор идет и о бицепсе и четырехглавой мышце бедра. При езде данные группы мышц работают в абсолютно равной степени, однако, большая часть нагрузки идет именно на квадрицепсы. Часто после велосипеда болит верхняя часть ног — обычно это просто усталость после долгой поездки.
🚲Нижняя часть ног
Во время езды, конечно же, работают нижние икроножные мышцы. Они работаю во время того, когда стопа ноги вытягивается при нажатии на педаль велосипеда. Также во время данного движения задействуются подколенные сухожильные мышцы.
🚲Сгибатель бедра
Данная маленькая подвздошная мышцы находится в районе паха. Она выполняет функцию сгибания ноги в коленом изгибе, а также разгибания бедра. Данная мышца является очень уязвимой и легко травмируемой в велосипедном спорте, поэтому в процессе езды, если вы почувствуете какую-либо боль в этой области немедленно. Если это случилось — прекратите тренировку, потому что она может закончиться печально и с нежелательными последствиями, вплоть до растяжения или разрыва.
🚲Плечи и руки
Как правило, велосипедисты имеют очень рельефные и сильные мышцы ног, а также ягодиц. Это связано с тем, что верхняя часть тела спортсмена практически не используется в процессе езды. Однако плечи и руки используются в ходе выполнения поворота руля, а также при удержании руля на подъеме или на крутых холмах (см. статью «Правильный спуск на велосипеде»). Накачать руки велосипедом — это утопия. Максимум, чего можно ожидать — поддержания их в нормальном тонусе.

поделиться комментировать  

6 СПОСОБОВ ПОБЕДИТЬ БОЛЬ В МЫШЦАХ

Если наутро после лютой тренировки ты не можешь не то что поднять стакан с соком, но даже протянуть за ним руку, дело плохо. Используй наши советы, чтобы вернуться в зал быстро и безболезненно — и соизмеряй силы впредь!
Сходи в зал
Доводилось лечить похмелье пивом? Считай, тут тот же принцип: чтобы избавиться от боли в мышцах после интенсивной тренировки, придется еще раз сходить в зал, но на сей раз заниматься в щадящем режиме. В соответствии с результатами проведенного в Университете Глазго исследования, подобное активное восстановление выводит молочную кислоту и усиливает кровообращение — то есть делает все необходимое для избавления от забитости мышц.
Плавай
Из опубликованного в International Journal of Sports Medicine исследования следует, что атлеты, предпочитавшие отдых в бассейне отдыху дома у телевизора, демонстрировали значительно лучшие результаты в тренажерном зале. Давление под водой избавит тебя от воспаления мышечной ткани и позволит быстрее вернуться к тренажерам.
Зайди на массаж
«Спортивный массаж поможет расслабить мышцы и излечить повреждения мышечной ткани, — утверждает тренер Дэнни Фишер. — Он разжижает кровь и способствует ее циркуляции, помогая мышцам восстанавливаться быстрее». Согласно результатам исследования Университета Макмастера (Канада), десятиминутный спортивный массаж устраняет воспаление и увеличивает снабжение мышц кислородом.
Надень белье
Если ты думаешь, что лайкра — для девчонок, подумай дважды. В соответствии с исследованием, опубликованным в Journal of Strength and Conditioning Research, ношение компрессионного лайкрового белья в течение часа после тренировки не только уменьшает мышечную боль, но и способствует твоей продуктивности во время следующего похода в зал. Только не путай компрессионное белье с термобельем!
Отдыхай на контрасте
Забудь про страдания в прорубях и ледяных ванных; по данным исследования, опубликованного в Journal of Science and Cycling, от перетруженных мышц лучше всего помогает контрастный душ. Попробуй постоять под холодным душем (12 С°) минуту, а потом довести температуру до 40 С° — и продержать ее еще три минуты. Повтори четыре раза. Пятнадцать минут — и твои мышцы расслабятся, молочная кислота уймется, и боль отступит. И да, не стоит после контрастного душа согреваться обычным, это уменьшит его целебный эффект. Лучше перед тем, как встать под воду, кинь на батарею полотенце.

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Коса на основе вывернутых хвостиков

 

поделиться комментировать  

Старый королевский дворец

Старый королевский дворец — изначально романский дворец в средней части Пражского Града. Здесь находится Церковь всех святых, Владиславский зал, Старые палаты, Палата Земских досок, Людвиково крыло. Во дворце жили чешские князья и короли с X до XVI века.
С 2004 года во дворце находится постоянная выставка «История Пражского Града» (Příběh Pražského hradu). Её цель — познакомить посетителей с тысячелетней историей крепости, в которой творилась судьба чешского народа. Экспозиция освещает не только жизнь и быт аристократии, но и обычных людей — художников, архитекторов, военных инженеров. Также представлены экспонаты из сокровищницы Града и результаты археологических раскопок.

поделиться комментировать  

Подарочные коробочки в виде кусочка торта 🍰

поделиться комментировать  

Следующая страница

Мы отобрали для вас самые лучшие источники с свежими и интересными публикациями! Каждый час для вас что-то новенькое!

Вы можете выбрать темы, интересные именно вам!

За последний час новых публикаций:

0

Связаться с редакцией сайта


Категории сайта