Ваш друг поделился с вами ссылкой на эту публикацию:

8 Полезных книг для самообразования

1. Бадрак В.В. — «Как стать успешной в современном мире»
«Как стать успешной в современном мире» - книга-тренинг для современной женщины.

Она откроет женщине новые возможности, позволит стать уверенной, сильной и успешной. И одновременно - обаятельной и умеющей очаровывать. Она научит вас всегда быть желанной, любимой!

2. Бадрак В.В. — «Стратегии выдающихся личностей»
Это книга-тренинг. В ней коротко и емко сказано о практическом использовании матрицы победителя.

Это может сделать каждый! Если только по-настоящему захочет. Путь от поиска прорывной идеи к оглушительной победе не прост, он требует неординарной воли и исключительных технологий. Но путь к успеху уже был пройден выдающимися людьми. Книга открывает особенности создания индивидуальной формулы успеха. Вместо слепого копирования опыта предшественников она предлагает осознанное применение методов гениев, анализ способа мышления знаменитостей.

Книга написана на основе изучения опыта более чем 400 известных миру победителей, неординарных личностей, оставивших заметный след в истории человечества.

3. Бадрак В.В. — «Стратегии гениальных женщин»
«Гений» - существительное мужского рода, но не зря Софокл утверждал: «Стоит один раз поставить женщину наравне с мужчиной, как она начинает его превосходить».

Однако всегда были женщины, которые не ждали, когда волей обстоятельств они окажутся наравне с мужчиной, они сами бросали вызов обществу, устоявшимся правилам поведения и благодаря своей независимости, сильной воле и нестандартному мышлению достигали поразительных результатов.

Автор, анализируя их жизненные пути, показывает, как рождались и формировались их таланты, как, добившись признания человечества, зачастую начав с нуля, они не смогли только одного - подтвердить слова Шарля Бодлера: «Женщина - это приглашение к счастью».

4. Бадрак В.В. — «Стратегии счастливых пар»
«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», — утверждал классик.

Но нет правил без исключения, подтверждение тому — герои этой книги. Николай и Елена Рерих, Жан-Поль Сартр и Симона де Бовуар, Дмитрий Мережковский и Зинаида Гиппиус, Андрей Сахарова Елена Боннэр, Михаил и Раиса Горбачевы, Софи Лорен и Карло Понти — все эти незаурядные личности схожи в одном: они смогли распознать свою «половинку», научились любить и счастливо жить вместе.

Эта книга — не набор рецептов, обеспечивающих успех в личной жизни, но рассказанные истории позволят понять, как найти свою любовь, в чем именно заключается счастье быть вдвоем и почему совсем не страшно стареть рядом с человеком, которому, вслед за Сахаровым, хочется сказать: «Ты — это я! Жизнь продолжается. Мы вместе».

5. Барановский С.В. — «Думай и делай!»
В книге описаны достаточно действенные методики, которые помогают управлять нашей повседневностью, настроить жизнь на правильный лад.

«Вам еще не надоели эти два слова - думать и делать? А в обратном прочтении - делать и думать? А ведь они еще прозвучат много раз в этой книге, дабы вы их хорошо запомнили и усвоили этот основной принцип хорошей жизни. Все нормальные люди - и думают, и делают. Но неосознанно и не всегда правильно. Это и нужно исправить. Это книга «смерть для лентяев», а вернее «смерть лени», потому что делать придется много, но это делание не будет сверхнагрузкой для вас. Ведь вы будете не только делать, но и думать, а это позволит делать правильно, без лишних энергозатрат».

6. Барсова Анна — «Формула личности, или Как свои недостатки превратить в достоинства»
Книга «Формула личности, или Как свои недостатки превратить в достоинства» в живой и увлекательной форме рассказывает о принципах «типирования личности», заложенных в начале века К.Г.Юнгом и взятых в основу новой науки соционики на рубеже 70-80-х годов.

7. Бассет Люсинда — «Только без паники»
Как победить тревогу, страх и панику и обратить их в силу, успех и умиротворенность.

Овладев описанными в книге приемами, вы обретете совершенно новые чувства: самоуважение, ощущение доверия, силу и подлинную уверенность в себе, которые навсегда останутся с вами.

8. Батлер-Боудон Том — «50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь»
"50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь" - это первое и только краткое введение в классические произведения, посвященные вопросам трансформации жизни.
Это уникальное руководство, которое признает право каждого на более успешную и полную смысла жизнь, а, кроме того, показывает, что к цели самосовершенствования можно идти самыми разными.

поделиться комментировать  

Мы часто обещаем себе, что с понедельника начнем вести новую жизнь: сядем на диету, начнем учить язык или запишемся на кружок по оригами.

А если начать не в понедельник, а в четверг, и, более того - прямо сейчас?
Давайте сделаем один маленький шаг к новой жизни сегодня за ужином, и, вместо привычной еды приготовим легкий, сытный и суперполезный смузи.

Смузи – штука полезная и, если постараться, еще и вкусная.
Мы приготовили 3 проверенных рецепта смузи, которые однозначно понравятся вам. 💛

1) Банановый смузи 📌
Что нужно:
- 1 замороженный банан
- 15 сырых миндальных орешков (замоченных на несколько часов в воде)
- 1 стакан воды
- ½ ч. л. корицы
- щепотка соли

Что делать:
Смешайте в блендере кусочки замороженного банана с водой, добавьте корицу, соль и миндаль. Еще раз хорошо смешайте – смузи готов.

2) Творожный смузи 📌
Что нужно:
- 200 г обезжиренного творога (1 пачка)
- 1 персик
- 150–200 мл кефира (1–3%-го)
Что делать:
Смешайте все ингредиенты в блендере и немедленно съешьте:)

3) Томатный смузи «а-ля гаспаччо» 📌
Что нужно?
- 100 г спелых томатов
- 80 г свежих огурцов
- 30 г авокадо
- 80 мл красного болгарского перца
-соль/перец по вкусу
Что делать?
Возьмите томаты и очистите их от кожицы (можно использовать очищенные томаты в собственном соку), огурцы без кожуры и авокадо. Выжмите сок из красного болгарского перца. Смешайте все ингредиенты в блендере, добавьте соль и перец по вкусу.

#yogamore_food

поделиться комментировать  

Репортер задает вопрос человеку на улице :
— Вы курите?
— Курю.
— А вы знаете, что курение — это вредно?
— Знаю.
— Сколько Вам лет?
— 50.
— Со скольки вы курите?
— С 12.
— А Вы знаете, что если-б вы не курили, то на деньги потраченные за всю
жизнь на сигареты, Вы могли бы купить такую машину (показывает на БЕНТЛИ
стоящий рядом)?
На что, опрашиваемый задает вопрос:
— А вот вы курите?
— Нет...
— У вас есть ТАКАЯ машина?
— Нет, что вы....
— Вот видите, а я курю, и это моя машина...

поделиться комментировать  

Внимание! Содержимое только для лиц, достигших 18 лет. Уже есть 18?


Трудно привыкнуть к отсутствию тех людей, которые когда-то были частью вашего дня.

поделиться комментировать  

Житель Швеции решил продать свою историю браузера раньше, чем это сделает провайдер

Он сделал это в знак протеста против решения Конгресса США, позволяющего интернет-провайдерам торговать информацией о клиентах.

поделиться комментировать  

Запись быстрейшего пит-стопа Гран-При Австралии.

#F1 #WilliamsF1 #Massa19

поделиться комментировать  

Когда ты в душе дизайнер, но работаешь консультантом в магазине😃

поделиться комментировать  

Куриные крылышки 6 способов приготовления.

1. Куриные крылышки, запеченные по-простому
Понадобится:
1 кг крылышек куриных,
по ½ стакана майонеза или сметаны и кетчупа или томатной пасты,
перец, соль.
Как приготовить простые куриные крылышки в духовке. Перемешать кетчуп с майонезом, крылья промыть, натереть перцем и солью, полить смесью, перемешать и на полчаса оставить. Выложить крылья на застеленный фольгой противень (можно слегка смазать ее растительным маслом), запекать 30-40 мин в разогретой до 180 градусов духовке.
Добавьте к кетчупу с майонезом пропущенный через пресс чеснок, свои любимые специи и приправы – например, паприку, мускатный орех, сушеные травы, и блюдо заиграет новыми оттенками вкуса.

2. Куриные крылышки, запеченные в соево-горчичном соусе
Понадобится:
700 г куриных крылышек,
по 2 ст.л. соевого соуса, горчицы и майонеза,
2 зубчика чеснока,
1 ст.л. хмели-сунели.
Как запечь куриные крылышки в соево-горчичном маринаде. Перемешать майонез с соевым соусом, горчицей, хмели-сунели и пропущенным через пресс чесноком до однородности. Опустить в приготовленный маринад промытые и обсушенные крылья, убрать на 2-3 ч в холодильник, после чего выложить на противень и запечь в разогретой до 180 градусов духовке 20-30 мин.
Если вдруг получилось так, что крылышки в доме есть, а вот приправ совсем нет, то можно запечь их в собственном соку – получится не менее достойно, чем с большим количеством приправ.

3. Куриные крылышки в собственном соку
Понадобится:
10 крыльев куриных,
сладкая паприка молотая (сухая),
растительное масло,
соль.
Как запечь куриные крылья в собственном соку. Промыть крылышки, обсушить, натереть паприкой и солью, выложить на противень, смазанный маслом, поставить в холодную духовку, включить нагрев 180-200 градусов, через 10 мин достать из духовки, полить выделившимся соком, поставить обратно в духовку, запекать еще 20 мин, затем снова достать и полить, запекать еще 5 мин.
А, может, наоборот – приготовить крылья хочется с еще большим количеством продуктов и даже сразу с гарниром? И это не проблема, если знать хороший рецепт.

4. Куриные крылышки, запеченные с гречкой
Понадобится:
150-200 сыра твердого,
1 стакан гречневой крупы,
болгарский перец,
крылья куриные,
репчатый лук,
морковь,
хмели-сунели и другие специи по вкусу.
Как запечь куриные крылья в духовке с гарниром. Промыть гречку, нарезать овощи произвольно, но не крупно, выложить в кастрюлю эти продукты, отварить до полуготовности гречку вместе с овощами. В микроволновой печи в это время проварить крылья на полной мощности 10 мин. Выложить в форму для запекания сначала гречку с овощами, влить немного воды (той же, в которой варились), выложить сверху крылья, запекать 30 мин в разогретой до 190 градусов духовке, затем посыпать сыром и запечь еще немного до его расплавления.
Можно запекать крылья в духовке, как и любое другое мясо, в рукаве для запекания.

5. Куриные крылышки, запеченные в рукаве
Понадобится:
1,5 кг крыльев куриных,
специи и приправы по вкусу.
Как запечь куриные крылья в рукаве для запекания. Промыть крылья, обсушить, выложить в пакет для запекания, всыпать приправы и специи по вкусу, закрыть пакет клипсой, встряхнуть чтобы приправы равномерно распределились между крыльями. Сделать на пакете несколько проколов – чем их будет больше, тем больше зарумянятся крылья, запечь в разогретой до 200 градусов духовке 45 мин.
А вот следующий рецепт совсем необычный – предлагаем попробовать запечь крылышки в пиве, попробуйте и не разочаруетесь!

6. Куриные крылышки, запеченные в пиве
Понадобится:
500 г куриных крыльев,
1 бутылка светлого пива,
карри, чеснок, молотый перец, соль.
Как запечь куриные крылья в пиве. Перемешать карри, соль, перец, пропущенный через пресс чеснок. Холодной водой промыть крылья, обсушить, натереть специями, на час оставить. Далее замариновавшиеся крылья выложить в форму для запекания и залить пивом – оно должно покрыть их на две трети высоты. Поставить крылья в холодную духовку, запекать 40-50 мин, включив нагрев 250 градусов.
Готовьте куриные крылья в духовке с гарнирами, в рукаве для запекания, в интересных маринадах и соусах – в любом случае, как бы вы их ни приготовили, блюдо непременно оценят все, ведь такой продукт как крылышки просто невозможно приготовить плохо! А если уметь, то можно приготовить так, что получится просто умопомрачительный деликатес. Приятного аппетита, радуйте своих близких!

поделиться комментировать  

Дип из шпината и маскарпоне

Ингредиенты:

Большой пучок свежего шпината — 1 шт. (или 100 г замороженного)
Маскарпоне — 125 г
Пармезан или твердый зрелый сыр — 20 г
Лук-шалот — 2–3 шт. (или 0,5 шт. обычного лука)
Чеснок — 3 зубчика
Оливковое масло — 1 ст. л.
Мускатный орех — 1 щепотка
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Кедровые орешки (по желанию) — 1 горсть

Приготовление:

1. Лук и чеснок мелко нарезаем.
2. Обжариваем на среднем огне в оливковом масле до мягкости.
3. Мелко нарезаем шпинат и добавляем в сковородку к луку и чесноку. Тушим 1–2 минуты. Солим, перчим, добавляем мускатный орех.
4. Сыр натираем на мелкой терке.
5. Перемешиваем шпинат с маскарпоне и сыром (немного сыра оставляем для того, чтобы посыпать дип сверху).
6. Выкладываем в форму для запекания. Посыпаем оставшимся сыром, кедровыми орешками и отправляем в разогретую до 180 ºС духовку на 25–30 минут. Обратите внимание, когда сыр у стенок формы начнет активно пузыриться — это и есть показатель того, что дип готов.
7. Подаем теплым или остывшим с гренками, тостами, крекерами, чипсами или овощами.

Приятного аппетита!

поделиться комментировать  

Главное - найти баланс!😊

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Модные детали. Серьги-пусеты

В этом сезоне самым популярным аксессуаром однозначно стали серьги с двойными шарами – женские пусеты.

Эти сережки представляют собой конструкцию из двух шаров, которые застегиваются по типу обычных гвоздиков. Таким образом, спереди и сзади мочку украшают красивые шарики. Также отличительные черты модных пусетов – это массивность, элегантность и женственность. Подобные серьги-шары отлично гармонируют с любым стилем одежды, привнося в образ утонченность и изящность.

Модные серьги могут представлять собой шары с двух сторон, как одинакового размера, так и разного. Одними из самых популярных моделей стали пусеты знаменитого модного дома Dior. Эти аксессуары вобрали в себя самые лучшие качества, которыми обладают уважающие себя элегантные женщины с хорошим вкусом.

поделиться комментировать  

Топиарий из квиллинг-цветов.

Вам потребуется:
-полоски бумаги шириной 5-7 мм и 20-25 мм
-инструмент для квилинга
-клей
-ножницы
-шар из пенополистирола
-цветные ленточки
-горшок
-заготовка ствола (ветка дерева)
-наполнитель для горшка (можно пенопласт, пену и другие материалы)
-декор для поверхности горшка (мох и другие материалы)
-акриловая краска и кисть

поделиться комментировать  

Следующая страница

Мы отобрали для вас самые лучшие источники с свежими и интересными публикациями! Каждый час для вас что-то новенькое!

Вы можете выбрать темы, интересные именно вам!

За последний час новых публикаций:

311

Связаться с редакцией сайта


Категории сайта