Ваш друг поделился с вами ссылкой на эту публикацию:

Быть удобной или быть счастливой?

С этим сталкиваются разные женщины, и многие остаются разочарованными: сделала все «как правильно» — результат получила какой-то не тот, иной раз даже противоположный желаемому.

Потому что мы сами себе придумали, что настоящая женщина — это удобная женщина. Мы мыслим трафаретами и готовыми шаблонами. Чтобы муж зарабатывал больше — нужно перестать с ним спорить и кормить его. И вот жена не спорит (а давится внутри всеми миллионами слов и доводов), готовит изо всех сил. А результата нет!

Все потому, что мы пытаемся стать удобными. И в этом месте отказываемся от самих себя, подавляем свои особенности, разрушаем себя изнутри.

Скажу честно. Настоящая женщина неудобна. Она знает, чего хочет, и просить не боится. Она обладает чувством собственного достоинства и собой не торгует. Она себя слышит, и ей сложно что-то навязать против ее воли. Она видит смысл жизни и не готова от него отказываться. И как следствие — неудобна. Ее нельзя предугадать, подмять под себя, ею не получится и просто воспользоваться.

Гораздо удобнее в быту та, которая все тащит на себе, даже если ее об этом не просят. Или та, которую легко затащить в постель, при этом не брать за нее ответственность, а только пообещать что-то — или даже ничего не обещать. Но можно ли ее действительно любить?

Женщина выбирает одну дорогу из двух возможных — либо быть удобной, либо быть счастливой. Эти дороги ведут в разные стороны, на каждой из них мы учимся разным вещам.

— Чтобы быть счастливой, нужно учиться слушать свое сердце — и следовать ему. Чтобы быть удобной — нужно слушать мнение всех вокруг и всячески под него подстраиваться, даже если этого не хочется.

— Чтобы быть счастливой, нужно учиться желать и принимать желаемое, дарить и принимать любовь. Чтобы быть удобной, нужно научиться отдавать все и ничего и никогда не просить.

— Чтобы быть счастливой — нужно раскрывать тот потенциал, который уже есть внутри тебя. Чтобы быть удобной, достаточно делать то, что принято и правильно. Даже если это противоположно твоей собственной природе.

— Чтобы быть счастливой, нужно уметь отказываться. Вежливо, аккуратно, но говорить «нет» всему тому, что счастливее тебя не сделает. Отказывать людям, занятиям, продуктам питания.

— Чтобы быть счастливой, нужно иногда — и даже часто — идти против течения. Становиться белой вороной, казаться кому-то устаревшей или странной. Чтобы быть удобной, можно всегда делать то, что все вокруг делают.

Как же мы с вами становимся удобными?

1. Детские пр​ограммы

Большинство родителей из любого живого ребенка пытаются сделать удобного. Чтобы строем ходил, ел, что дают, не выделялся и не спорил, слушался безоговорочно, не позорил, спал по расписанию. Взамен ребенок получает «любовь» — ласку, внимание, поощрение. И впитывает, что любовь получают только «удобные».

2. Заслуживани​е любви

Еще один вариант детского сценария, когда нас приучают, что любовь — это то, что нужно заслужить. Что любить просто так нас не за что и делать этого никто не будет. Хочешь любви? Получи пятерку, вымой пол, слушайся. Тогда мы начинаем в это верить. И думаем, что, если в семье будем все волочить на себе, нас за это обязательно будут любить.

3. Когда стараемся одеваться удобно

Первый шаг в маленьком предательстве себя — это то, как мы одеваемся. Мы отказываемся от красивых платьев, которые большинству из нас нравятся сильнее, чем джинсы. Потому что платья вынуждают нас иначе относиться к себе и своей внешности, требуют задуматься и о прическах, и об обуви. Платья же вызывают привыкание, и на это нужно больше денег. За платьями нужно больше ухаживать, в них нужно быть аккуратнее. Неудобно, правда?

4. Когда, вместо того чтобы служить, начинаем прислуживать и обслуживать

Удобные женщины и те, кто к «удобности» стремятся, именно так и слышат принцип служения. И взваливают на себя еще больше разных дел. А разница ведь огромная. Служение возвышает, прислуживание унижает. Потому что в первом случае мы отталкиваемся от потребностей человека, а во втором — от его желаний. При этом, если человеку дать то, что ему требуется, это не всегда приятно. Иногда ведь ему нужен ушат холодной воды или расстояние и отстранение. То, от чего он станет разумнее, сильнее, чище — и в конечном итоге счастливее.

5. Когда теряем свое достоинство в погоне за тем, что мы считаем любовью

Внутри нас происходит подмена понятий, и мы считаем любовь платой за наше поведение. Конечно, только хорошее и удобное. Но человека можно и нужно любить любым. В любом состоянии. С любым поведением. И чем меньше сейчас он этого заслуживает, тем сильнее нужно любить. А вот проявления любви могут отличаться. Эту модель мы переносим дальше, на своих детей. И, вместо того чтобы научить их быть счастливыми, учим их, как стать удобными.

Очень важно сделать правильный выбор. А если долгие годы уже идешь не тем путем, найти в себе смелость в этом признаться — и повернуть в другую сторону.

Не нужно быть удобной. Нужно стать счастливой — в благостном понимании этого слова. Счастливой настолько, чтобы это счастье заполняло все пространство вокруг вас. Тогда это счастье будет согревать ваших близких, тогда оно будет освещать весь ваш дом и приумножать любовь в нем.
Вы все еще сомневаетесь, какую дорогу выбрать?

Автор: Ольга Валяева

поделиться комментировать  

Санторини, Греция

поделиться комментировать  

После посещения музея студентки обмениваются впечатлениями:
- А ты заметила, какой огромный был пениc у той греческой статуи?
- Ага... И такой холодный - у меня даже губы замерзли...

поделиться комментировать  

Внимание! Содержимое только для лиц, достигших 18 лет. Уже есть 18?


поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Для кого-то счастье — аленький цветочек! Для меня же счастье — это мой сыночек 💋

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Производитель сообщил, что емкость аккумулятора смартфона Moto Z2 Play будет равна 3000 мА∙ч

В описании смартфона Moto Z2 Play на сайте TENAA емкость аккумулятора была указана равной 2840 мА∙ч. Это существенно меньше, чем у исходной модели Moto Z Play, питание которой обеспечивал аккумулятор емкостью 3510 мА∙ч. Как оказалось, емкость аккумулятора Moto Z2 Play действительно будет меньше, чем у Moto Z Play, но не настолько. По словам производителя, она будет равна 3000 мА∙ч.
Литий-ионный аккумулятор Moto Z2 Play будет несменным.
Источник: GSM Arena
Теги:
Lenovo

Комментировать

поделиться комментировать  

Не пытайтесь кого-то или что-то удержать в своей жизни.

Это лишь приведет вас к страданию. Оглянитесь вокруг. Природа очень мудра. Все вокруг состоит из стихий. Попытайтесь удержать огонь и вы обожжетесь. Ветер, воду или землю, и они устремятся высыпаться сквозь пальцы. Всё рождено свободным. Ваша задача лишь создавать условия для того, чтобы костер ярче горел, но никак не держать его, иначе он вас поглотит. Свобода - вот что важно. Дайте людям и вещам вокруг вас свободу, не держите их, не цепляйтесь за них, за представления о них. И тогда вы создадите максимально комфортные условия для своей свободной жизни и для жизни окружающих. Люди сами будут стремиться быть с вами, ведь вы даете им самое важное - свободу.

поделиться комментировать  

Проект дома

поделиться комментировать  

Закуска в лаваше

Ингредиенты:
Вареная колбаса — 300 г
Твердый сыр — 150 г
Помидор — 2 шт.
Зелень — 15 г
Майонез — 2 ст. л.
Горчица — 1 ч. л.
Бездрожжевой лаваш
На 100 г — 288 ккал
Приготовление:
Смешайте измельченные колбасу, помидоры, зелень, тертый сыр, майонез и горчицу.
Распределите начинку поверх лаваша.
Сверните конвертики.
Подрумяньте на сухой сковороде с обеих сторон.

поделиться комментировать  

Котлеты "на скорую руку"

Ингредиенты:
3 картофелины
1 морковка
200г цв капусты
100г муки
1ч.л. соли
1/2ч.л. карри
1/4ч.л. асафетиды
1/2ч.л. черного перца
Приготовление:
Натереть на терке картофель, морковь и цв капусту. Смешать с остальными ингредиентами, сформировать шарики и жарить.
Приятного аппетита!

поделиться комментировать  

Это очень вкусно!

поделиться комментировать  

Вариант классической программы тренировок на массу

1 день. Спина, бицепс.
-Становая тяга 3 по 8;
-Подтягивания 3 по 10-12 (если вы подтягиваетесь раз 20, то можно подтягиваться с грузом, раз 10- 12). Если не можете подтягиваться- можно делать тягу блока за голову;
-Тяга штанги к поясу 3 по 8;
-Шраги 3 по 12;
-Подъем штанги на бицепс стоя 3 по 10;
-Скручивания 3-4 на максимум.

2 день. Грудь, трицепс.
-Жим лежа 4 по 8;
-Жим гантелей лежа 3 по 8-10;
-Отжимания на брусьях 3 по 10;
-Пуловер 3 по 10;
-Французский жим 3 по 10;

3 день. Ноги, плечи.
-Приседания со штангой 4 по 8;
-Жим ногами в Гакк машине 3 по 8;
-Подъем на носки стоя 3 по 12-15;
-Жим штанги стоя 3 по 8;
-Жим Арнольда 3 по 8-10;
-Разведение гантелей стоя 3 по 12;
-Подъем туловища в римском стуле 3-4 на максимум.

поделиться комментировать  

Как использование лямок может улучшить Вашу спину и сберечь локти

Многие считают, что они не должны использовать лямки во время тренировок с железом, ведь это совсем не «круто». Но задумывались ли они когда-либо почему их спина не выглядит по-настоящему внушительно? Возможно, как раз из-за нежелания воспользоваться лямками?
Прежде всего, стоит сказать, что тренировки хвата несут очень большой стресс для Центральной Нервной системы и требуют длительного восстановления. Не стоит напрямую тренировать хват слишком часто или слишком «объемно». Многие профессиональные спортсмены знают это и часто используют кистевые ремни и лямки в своих тренировках.
И работают они при этом отнюдь не с пигмейскими весами. Посмотрите на Дориана Ятса, Дерека Паундстона или Мэтта Крошалески. Разве они похожи на ребят, которые работают с пустячными весами? Отнюдь.
Почему Вам следует ограничить работу «на хват»?
Хорошей идеей будет ограничить работу на хват одной тренировкой в неделю. Вы можете, например, выполнять прогулку фермера или подтягивания на толстых веревках. Предплечья Вы можете тренировать и чаще, если чувствуете необходимость, но будьте аккуратны с запястьями!
Почти любое упражнение, которое Вы выполняете, нагружает Ваш хват тем или иным образом.
Проблемой при чрезмерных и неправильных тренировках могут стать локти. Печально также и то, что почувствовал проблему с локтями однажды, Вы скорей всего опять почувствуете дискомфорт, как только начнете делать что-то неправильно. Одним из выходов из положения могут стать кистевые лямки. Они снимают необходимость сжимать гриф изо всех сил, нивелируя тем самым потенциальную локтевую боль.
Если же у Вас уже есть проблемы с локтями, то использование кистевых лямок может помочь Вам. Используйте их во всех упражнениях, кроме жимов, где Ваши ладони сжимают гриф штанги или гантелей.
Как лямки помогают Вам строить мощную спину?
Кроме возможности избавиться от боли в локтях, лямки также дают Вам возможность проработать мышцы более эффективно и взять большие веса. Ведь очевидно, что тяга к поясу с отягощением в 60 кг эффективней, чем та же тяга с 35 или 40 килограммами.
Используя кистевые ремни, Вы уменьшаете объем работы, который выполняется предплечьями и бицепсами в тяговых движениях, и сможете сконцентрироваться на своих широчайших и отведении локтей назад. Именно это является правильным вариантом выполнения тяги к поясу- Вы должны отвести локоть назад и свести лопатки вместе. Подумайте об этом в следующий раз вместо того, чтобы просто «тянуть».
Как на счет тренировки предплечий?
Некоторые люди утверждают, что Вам не понадобится тренировать хват, если Вы будете выполнять все упражнения без лямок. Это действительно так для людей с хорошей генетикой. Остальным же парням придется тренировать предплечья отдельно, чтоб заставить их расти. Никакая становая тяга не даст Вам мощных предплечий, если Вы родились с тонкими руками. К тому же, мы уже отметили выше, что Вам не стоит постоянно использовать Ваши предплечья на все сто во время тяговых движений.
Джейсон Ферруджиа, эксперт по силовой подготовке из США, рекомендует использовать кистевые лямки для следующих упражнений: тяга к поясу, становая тяга, олимпийские «тяговые» вариации.

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Erin Kelso

Оцените работу художника от 0 до 10, пишите в комментариях👇

поделиться комментировать  

Следующая страница

Мы отобрали для вас самые лучшие источники с свежими и интересными публикациями! Каждый час для вас что-то новенькое!

Вы можете выбрать темы, интересные именно вам!

За последний час новых публикаций:

0

Связаться с редакцией сайта


Категории сайта