Вы читаете группу: «Духовное развитие»


поделиться комментировать  

Каким бы ты ни был, ты имеешь право быть таким, какой ты есть.

поделиться комментировать  

Дело не в том, чтобы в жизни было больше дней, а в том, чтобы в днях было больше жизни.

поделиться комментировать  

Все люди, посланные нам - это наше отражение.

И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни.

Борис Пастернак

поделиться комментировать  

Что бы открыть новые части света, нужно иметь смелость потерять из виду старые берега.

поделиться комментировать  

Нужен — и напишут, и позвонят, и найдут. Не стоит держать рядом тех, кто тебя не ценит.

поделиться комментировать  

7 ОТЛИЧИЙ ПРОФЕССИОНАЛА ОТ СЕРЕДНЯКА

1. Постоянное обучение

Ошибка, которую делает 99 % людей, это говорить себе, что я уже все знаю. Как только вы признаёте, что у вас законченное образование в той или иной сфере, то в этот же момент вы начинаете деградировать. Ведь другие в это же время двигаются и идут вверх, а вы на их фоне идете вниз или в лучшем случае остаетесь на месте, все просто. Постоянное обучение держит вас в форме и делает вас гибкими, вы вырабатываете у себя навык учится быстрее, что позволяет вам быстрее справляться со сложными задачами. Учитесь постоянно, пробуйте новое и противоположное от того, что вы знаете, собирайте разные точки зрения.

2. Ориентация на фундамент

У специалиста среднего уровня можно наблюдать синдром быстрых результатов. Такой же синдром можно наблюдать у наркоманов и слабых духом людей. Они хотят очень быстро получить кайф, результат, все и сразу. Люди с таким типом мышления очень быстро расстраиваются, что у них что-то не получается и начинают ныть, вместо того, чтобы бороться и пробовать по-другому, проявлять настойчивость. Думаю, что такая реакция связана с тем как человека воспитывали, жалели, все делали вместо него, "перелюбили", не дали возможности принимать собственные решения и отвечать за них, делать ошибки. Обычно такие люди не хотят долго над чем-то работать и концентрироваться. Профессионалы же умеют долго работать без явного и быстрого результата, ведь их фокус внимания в этот момент смещен на более ценные вещи, на фундамент, а не на красивый газон. Стройте сначала фундамент дома, а потом сажайте кусты и делает крышу. Делайте великое малыми шагами. В конце пути вы будете радоваться глобальным результатам, а не мелким.

3. Стандарты в работе

У любого профи есть понятие о границах допустимого, есть принципы. В отличии от других людей, профессионалы всегда ставят себе самостоятельно некие стандарты, как правильно делать и следуют им сами, даже если другие говорят, что не обязательно так стараться. Они хотят придерживаться этих стандартов и сама мысль о том, что можно сделать хуже, для них равносильна какому-то убийству. Именно благодаря тому, что есть внутреннее стандарты , которым человек следует сам, он берет на себя ответственность. Такому человеку можно доверять и он становится точкой опоры. Люди без внутренних стандартов в работе чаще всего, могут просто халтурить и быть не внимательными, они больше обращают внимание не на качество работы работы, а на создание видения, что они работают, чтобы просто получить деньги и хорошо отдохнуть в пятницу. Создайте свой личный уровень нормы и следуйте ему.

4. Легкая одержимость

У одного великого гитариста спросили: в чем его секрет гениальной игры и он сказал, что тренируется по 8 часов в день. Профи отличается от не профи тем, что отдает своему делу больше времени, чем все остальные, это позволяет получать больше опыта и больше результатов. Именно благодаря сильной концентрации и легкой одержимости целью возможны большие результаты. Я называю это «отдаться цели и быть в потоке». Если ты делаешь что-то, то будь в это полностью на 100%, а не "по-нарошку". Желай, люби, работай на все 100%, только так будет результат. Это умение концентрироваться очень важно. Если вы слышите, что вам говорят, что вы псих и слишком долго уделяете чему-то время, то вы на привальном пути, особенно, если вам это нравиться и вам это интересно. В последнее время люди вообще начали терять навыки концентрироваться на чем-то долго, будте уникальны. Концентрация и качество внимания - самое сильное качество в достижении результата.

5. Обратная сторона медали

Как работаешь, так и отдыхаешь. Обратите внимании на свое качества отдыха, оно зеркально отражает ваше качество работы. Если вы постоянно вкалываете и не способны отключится, то просто губите себя. Это как пользоваться пылесосом и не чистить его, со временем он просто перестает тянуть в себя. Вроде квартиру пропылесосили, рукой махали, по углам ходили, силы и время тратили, а результата никакого. Умение отдыхать и отключаться от всего (соц сети, почта, звонки , смс) порой важнее самой работы. Потому что утка, несущая золотые яйца, важнее золотого яйца. Нет утки - нет яйца. Логика. Отдыхайте так, чтобы вы накапливали энергию, а не отдавали.

6. Эксперименты и отсутствие страха ошибки

Интересный парадокс. Желание быть в безопасности создает рамки мышления, действий, желаний. И одновременно с этим блокирует креативность, инновации, прогресс и развитие. Быть профи - это следовать четким законам и принципам, и одновременно нарушать другие законы и принципы, пробовать что-то новое, экспериментировать, делать то, что другие никогда не делали. Благодаря этому только возможно получить новый опыт и новые результаты. Делая что-то новое, вы получаете что-то новое. У профи чувство интереса интенсивнее чувства страха сделать ошибку. Когда вы последний раз делали эксперимент ради интереса? Делайте новое, катите землю.

7. Личный интерес и соединенность со своими ценностями

Любая деятельность является возможностью , а вы как человек несете в себе способности, которые вы можете проявить благодаря этой возможности. Так вот, мы не просто так выбираем ту или иную деятельность, мы исходим из некого внутреннего выбора и из интереса. Дело в том, что мы не можем быть не собой и для профи его работа - это личное пространство, где он может быть собой, быть естественным. Поэтому профи редко устают, от того, что они делают. Чаще всего в своей работе профессионал проявляет не только какие -то свои личные качества и таланты, а и выражает свои личные человеческие ценности. Если же вы в своей работе не можете выразить свою уникальность и следовать своим ценностям, то вряд ли будут большие результаты. Любая работа будет плохой, если вы не следуете своей природе. Самое классное - это быть собой.

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Ты можешь сказать все что угодно, но только твои действия показывают настоящее отношение.

поделиться комментировать  

Тюрьма внутри – тюрьма снаружи: рассказ про «границы»

Жил был человек, самый обыкновенный, во многом похожий на вас. Жил он в небольшом городе и ничем особо примечательным не занимался… ходил на работу, иногда в кино или на прогулки с друзьями.

Но сколько он себя помнил, всегда его что-то беспокоило, не давало покоя. Долго человек не понимал в чём же дело, жил и буквально мучился, места себе не находил, и вдруг, однажды на глаза ему попалась статья в интернете со столь заманчивым заголовком: «Чтобы стать счастливым – построй свои «границы».

Человек прочитал её, затем нашёл и прочитал ещё несколько подобных статей и словно заново увидел мир, он понял, что вся неустроенность его жизни в том, что оказывается у него не было того, что в статьях называли «психологические границы».

Чтобы их создать, человек решил следовать простым и незатейливым правилам, которые упоминалось везде:

отстаивай себя, своё мнение, свои желания,
как бы ни было – делай так, как надо тебе,
пусть окружающие принимают тебя таким, какой ты есть,
не подстраивайся, не терпи,
если что-то не по-твоему – защищайся, нападай и требуй уважения любыми путями

Поразмыслив, человек и пришёл к выводу, что так он и будет отныне делать. Пришла ему в голову мысль о том, что наиболее подходящий вариант для него таков: «оставьте меня в покое, мне нужно уединение».

Уверовал он в идею «психологических границ» истово и яро, эта идея стала фактически смыслом его жизни. Изо дня в день везде и всюду принялся человек выстраивать свои «границы», защищать их, оборонять.

Но не мог он никак понять, почему же люди вокруг не только своего поведения не изменили, но и стали агрессивными к нему. Он ужасно уставал, не высыпался даже ночью, перестал совсем расслабляться, плохо ел, ведь всюду были какие-то люди, которым что-то от него было нужно, то коллеги на работе просили помочь, то прохожий на улице время спросил, то продавщица в магазине за что-то отчитала, то сосед в лифте на ногу наступил…

Всё это копилось у него внутри будто ком… «да как же это так», возмущался он наедине с самим собой, «это мои «границы», почему им всем так трудно оставить меня в покое… ну, что за люди такие…». Казалось, ещё немного и от злости у него дым из ушей повалит и волосы на голове загорятся.

Человек бродил по комнате, лихорадочно пытаясь придумать, как же заставить всех вокруг уважать и принимать его «границы». Ведь всё так просто и ясно представлялось ему: оставьте меня в покое, и я оставлю в покое вас.

И тут он получил письмо от одноклассника, с которым когда-то учился в школе, тот сообщал, что переезжает к человеку в город, а свой частный дом в небольшом посёлке в природной местности – продаёт. Человек воспринял это как знак, подумав: «вот же оно, наконец-то… все эти мерзкие людишки останутся здесь, уеду туда, там дом, почти нет людей, красота».

Человек продал однокласснику свою квартиру и купил его дом, переехав в отдалённую загородную местность.

Действительно… людей здесь не было, за первые пару месяцев он лишь пару раз видел кого-то и то – мимоходом, случайно и всё же…

Всё же что-то по-прежнему тревожило его, не давало наслаждаться столь вожделенным уединением и покоем.

В свойственной себе манере человек стал думать и разбираться, что же не так и, о чудо, догадался!

Дело оказалось в том, что деревья за окнами сильно шумели при ветре, капли дождя стучали по крыше и в отсутствии городских шумов – сильно отвлекали, Солнце на рассвете светило прямо в глаза и мешало выспаться как следует, а птицы… птицы это вообще кошмар – их перепевки и трели буквально сверлили человеку нервы и не давали толком подумать.

«Да что же это за мир такой», возмущённо закричал в полный голос человек. Выбежал на улицу, размахивая руками, источая гнев, почти позеленев от ярости.

Подбежал к дереву, схватился за ствол и начал трясти его, продолжая причитать: «Неужели так трудно понять, что это мои «границы», разве сложно не шуметь ветвями…».

Взглянув в небо, увидел пролетающих птиц, и тут им досталась отповедь о том, что их песни не дают ему жить нормально и что им стоит уважать его желания и потребности.

Так он бегал и вопрошал, то к небесам, то к земле что-то около часа…

Всю эту ситуацию наблюдал с некоторого отдаления мужчина, мирно сидевший на берегу озера, ловивший рыбу.

В конце концов человек добежал аж до самого озера, подошёл к мужчине и спросил: «И что, тебя всё это не бесит?!»

«Что именно?» – спокойно уточнил мужчина.

Тогда человек поведал ему всю свою историю, и о жизни в городе, о переезде сюда и конечно же о «психологических границах».

И получил такой ответ:

Ты живёшь в тюрьме, но тюрьма та не снаружи, а внутри тебя и всюду она с тобой. Может раньше у тебя и не было «границ», но ты почему-то решил, что «границы» - это обязательно стена, состоящая лишь из твоих желаний, хотений и целей.

На самом же деле это не так. «Границы» помогают разобраться в себе, ответив на важные вопросы, например, «Кто я», «Где я», «Какой я». Узнав какой человек ты, что тебя наполняет, радует, куда направлены твои стремления, ты сможешь выделить себя из общего множества. Но именно выделить, а не отделить, отгородить.

Люди – как звезды на небе, уникальны, неповторимы, но при этом находятся в общем пространстве, а значит – неотделимы друг от друга, всегда будут взаимодействовать, общаться. «Границы» нужны чтобы получить возможность осознать многообразие и разнообразие, а не чтобы возводить стены, защиты и вести войны.

Самые лучшие «границы» - «гибкие». «Гибкость» - это такое внутреннее состояние, которое даёт тебе возможность разделять ситуации по степени важности и включаться эмоционально в защиту лишь тогда, когда это действительно необходимо. Развитие «гибкости» - это ещё одна тропинка на пути познания разнообразия. Разнообразия своего поведения в данном случае. Вести себя всегда и со всеми одинаково – ничего хорошего не даёт, взгляни хотя бы на себя сейчас. Всё, что ты ощущаешь – всё это следствие чрезмерно жёсткого и однобокого понимания «границ».

Вот смотри, в городе тебя раздражали люди, которые о чём-то спрашивали, чего-то от тебя хотели, ты пытался их заставить принять твои «границы» и уважать себя силой, но кроме агрессии с их стороны и собственной усталости – ничего не получил, но… приехав сюда, с собой ты привёз и свою тюрьму. Как видишь – деревья, птицы, дождь, даже Солнце – тебя раздражают и вызывают негодование и огромное количество негатива. Ты спрашиваешь себя снова и снова, почему все вокруг не принимают тебя?, но… это ты в тюрьме, своей, рукотворной тюрьме и это ты не принимаешь себя, а поэтому – не принимаешь Мир вокруг, будь то люди в городе или Природа здесь. Много ли толку в таких «границах», как думаешь?

Развивай внутреннее состояние «гибкости», учись видеть и чувствовать разнообразие, в себе и вокруг себя, и помни простые слова: «свобода одного заканчивается там, где начинается свобода другого».

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

БОГАТ ИЛИ БЕДЕН?

Однажды богатый отец взял своего маленького сына в деревню, чтобы показать ему, насколько бедно могут жить люди и чтобы сын в сравнении мог понять, в каких хороших условиях он живет. Они провели день и ночь у очень бедной семьи и когда вернулись домой, отец спросил:
– Как тебе понравилось путешествие?
– Это было замечательно, папа!
– Ты увидел насколько бедными могут быть люди? – спросил отец.
– Да.
– И что ты увидел?
– Я увидел, что у нас есть бассейн посреди сада, а у них – бухта, которой не видно края. Мы освещаем свой сад лампами, а им светят звезды. У нас на заднем дворе площадка для отдыха, а у них огромное поле до самого горизонта.

Отец лишился дара речи после такого ответа сына. А сын добавил:
– Спасибо, папа, что показал мне, насколько богаты эти люди.

Мировосприятие зависит от того, с какой точки зрения смотреть на мир. Имея позитивное отношение к жизни, вы имеете огромное богатство. Можно приобрести любые воображаемые материальные ценности, но если ваша душа пуста – вы бедны.

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Начните благодарить Бога за то, что у вас есть, и Он даст вам то, чего вам не хватает.

поделиться комментировать  

На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем.

Конфуций

поделиться комментировать  

Изведать то, чего не ведал сроду, -

глазами, ртом и кожей пить простор!..
Кто в океане видит только воду,
Тот на земле не замечает гор.

Владимир Высоцкий

поделиться комментировать  

Следующая страница

Мы отобрали для вас самые лучшие источники с свежими и интересными публикациями! Каждый час для вас что-то новенькое!

Вы можете выбрать темы, интересные именно вам!

За последний час новых публикаций:

0

Связаться с редакцией сайта


Категории сайта