Вы читаете группу: «Женская интуиция | Эзотерика»


Я знаю,чего тебе сейчас так не хватает

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Драгоценные камни — носим с пользой

Драгоценные и полудрагоценные камни служат людям не только как украшения, но и как обереги от дурного глаза и как талисманы, привлекающие удачу и приносящие здоровье и благополучие их владельцу. Чтобы результат от ношения камня вас не разочаровал, необходимо правильно подходить к его выбору. А для этого следует знать, какими свойствами они обладают. Лечебные свойства напрямую зависят от взаимодействия с девятью планетами Солнечной системы. Рассмотрим каждый из них.

Рубины (или по-другому корунды). Представлены в разных оттенках красного, от желтовато-красных до ярко-алых, по ценности сопоставим с алмазом. Полезные свойства рубинов идут от накапливаемой в них силе и энергии Солнца. Благотворное влияние рубин оказывает на пищеварительную систему, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную систему человека. Правильно подобранный камень поможет вам забыть о ревматизме, полиартрите, болезнях зубов. На этом полезные свойства рубина не заканчиваются. При его ношении повышается концентрация внимания, чувствуется прилив сил и энергии, появляется уверенность в себе и способность влияния на других.

Жемчуг (лунный камень). По второму названию нетрудно предположить, что камень напрямую связан с энергией Луны. Эти камни носят также люди, страдающие нарушениями памяти и сильной утомляемостью. Особенно эффективно его положительное влияние на женщин, в качестве вспомогательного средства при лечении бесплодия и в период наступления менопаузы. Жемчуг и лунный камень дают человеку спокойствие и умиротворение, нормализуют давление, в результате чего улучшается общее психическое состояние. Их принято носить на безыменном пальце и мизинце или как медальон. Однако следует избегать людям с избыточным весом.

Красный (розовый) коралл. Его влияние на человека связано с планетой Марс. Польза при ношении заключается в стимулировании смелости, наполнении энергией, способности побеждать и бороться со сложностями. Развивает такие качества, как стремление к победе, воля, решимость, сила противостояния конкуренту. Благотворно влияет на пищеварение, особенно при потере аппетита, улучшает работу печени и почек, мужских половых органов. Нежелательно ношение коралла людям с повышенной сексуальной активностью и возбудимостью.

Изумруд. Находится под влиянием планеты Меркурий. Обладает способностью улучшать память, речь, активизирует мыслительные процессы, положительно действует на выработку гормонов щитовидной и поджелудочной железы. Покровительствует бизнесменам при заключении сделок и денежных операций. Ярко-зеленые изумруды не подходят европейцам, в связи с чем предпочтительнее светлые тона. Яркие же камни выбирают жители жаркой климатической зоны.

Желтый сапфир. Берет свою энергию от планеты Юпитер. При правильном его ношении приумножает в человеке такие черты характера, как доброжелательность, покладистость, выносливость, мудрость, оптимизм и энтузиазм. Лечебное его воздействие заключается в улучшении работы иммунной, лимфатической и нервной системы, головного мозга, нормализации обмена веществ.

Бриллиант (белый сапфир). Имеет тесную связь и взаимодействие с планетой Венера. Он повышает самоконтроль, уменьшает эмоциональную впечатлительность, дарит спокойствие и умиротворенность. Подходит творческим натурам. Благотворно влияет и на здоровье. Оказывает сильное воздействие на обменные процессы, приводит в порядок работу гормональных функций у женщин, лечит суставы и позвоночник.

Голубой сапфир. Сапфиры – это окрашенные корунды, за исключением красного (рубина). Берет свои силы и энергию у планеты Сатурн. К выбору этого камня следует подходить очень тщательно. Он обладает силой, которая защитит от аварий и несчастных случаев. Так же сапфир — камень мудрости и познания. Повышает работоспособность, выносливость, активность. Оздоровительное действие оказывает на сосуды головного мозга, позвоночник и суставы, работу кишечника, мочевого и желчного пузыря.

Гамет. Находится под влиянием планеты Раху, которой в астрологии присвоили название Северный Узел. Гамет действует успокаивающе на психику, пробуждает в людях отзывчивость и доброжелательное отношение, защищает от пагубного влияния компьютера и телевизора, создает положительный настрой и приподнятое настроение. Показан людям с расстройствами пищеварительной системы и сердечно-сосудистыми заболеваниями, с гормональными нарушениями и нарушениями обмена веществ, влияет на чистоту крови и функции кроветворения.

Кошачий глаз. Это одна из разновидностей кварца, очень редкий и дорогой камень. Держит связь с планетой Кету (Южный Узел). Является прекрасным оберегом, защищает от порчи, сглаза, дурного влияния. Очень эффективен при лечении нервных расстройств, напряжений, снижает тревожность и страхи. Помогает в борьбе с вредными привычками, развивает волю, бесстрашие. Лечебное действие оказывает на систему кровообращения, минеральный обмен веществ в организме, нормализует сон.

Камень это особая форма жизни души. Когда душа хочет покоя, она выбирает для себя оболочку камня и может существовать в такой форме тысячи лет. Вот почему драгоценные и полудрагоценные камни обладают такой мощной энергией и оздоровительным эффектом. Искусственно созданные камни имеют менее выраженное воздействие на человека. Они могут поднять общий тонус организма, но в лечении заболеваний они бессильны.

Выбор камня можно доверить специалисту-аюрведу, который в соответствии с вашим гороскопом подберет подходящие именно вам камни.

поделиться комментировать  

Цитата дня!

поделиться комментировать  

— Какие виды психологического насилия вы знаете?

— Весна, птички поют, хорошо.
— А в чем насилие?
— Ты блин, на работе.

поделиться комментировать  

Вопросы под подушкой

Перед тем как сказать ребенку «Спокойной ночи», задайте ему один-два вопроса из нашего списка. Как правило, в течение дня у нас ни на что не хватает времени, и мы ограничиваемся просьбами или приказами: «сделай», «не забудь», «поправь». «Вопросы под подушкой» помогут начать разговор по душам с сыном или дочерью и узнать о ребенке много нового.

- О чем ты любишь мечтать?
- Кто твой герой и почему?
- Если бы ты мог что-то поменять в себе, что бы ты изменил?
- За что ты собой больше всего гордишься?
- Кто самый добрый человек в твоем окружении? Почему?
- Что тебе больше всего нравится в твоем лучшем друге?
- Какую одну вещь ты бы хотел научиться делать хорошо?
- Если бы ты был животным, то каким именно и почему?
- Если бы тебе разрешили оставить себе только одну вещь из всех, что у тебя есть, какую бы ты выбрал?
- Кого бы ты назвал по-настоящему успешным человеком? Почему?
- В какие моменты ты чувствуешь, что взрослые тебя не понимают?
- Если бы у тебя была возможность провести 48 часов в любой точке мира, куда бы ты отправился?
- За что ты больше всего благодарен в жизни? Кому ты больше всего благодарен?
- Если бы ты мог поменяться местами с любым человеком на свете, с кем бы ты хотел поменяться местами и почему?
- Какую одну вещь ты можешь сделать сегодня лучше, чем вчера?
- Что бы ты предпочел: уметь летать или читать мысли?
- С кем ты больше всего ждешь встречи в школе (садике) каждый день?
- Если бы ты собирал свой обед в школу самостоятельно, что бы ты туда положил?
- Кто из твоих одноклассников (ребят в группе) самый дружелюбный?
- С кем ты провел больше всего времени сегодня?
- Какая у тебя любимая игра и почему?
- Кто заставляет тебя смеяться и почему?
- Если бы ты мог сыграть любую роль в твоем любимом фильме или мультике, какую бы ты выбрал и почему?
- С кем в нашей семье тебе веселее всего проводить время?

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Другие даты:
Поздравляем всех, кто сегодня празднует свой день рождения!
Счастья, любви Вам! Пусть все Ваши добрые мечты сбываются!

Мы приготовили для вас тайну Вашего дня рождения 👇
Давайте поздравим всех тех, у кого сегодня день рождения, пожелаем всего самого светлого и просто поднимем им настроение!
Хочешь узнать тайну своего дня рождения? Смотри дальше👇

28 МАРТА

ОВЕН С 17:00 20 МАРТА ДО 4:00 20 АПРЕЛЯ
Магическое число - 1.
Драгоценный камень - аметист. Он дает спокойствие и умиротворение.
Растение - роза. Чем проще действуете, тем вам спокойнее.
Ваш астральный цвет - розовый, что говорит об умении сострадать. Красный дает прилив энергии, а малиновый цвет одежды мобилизует внутренние силы.
Аромат - пользуйтесь легчайшим ароматом лимона или других цитрусовых. Эти запахи создают комфортную для вас атмосферу.
Дерево - грецкий орех. Вы постоянно стремитесь к переменам.
Музыкальные инструменты - гобой, флейта, кларнет, фортепиано, валторна, орган, пикколо.
Композитор - Бём.
Птица - райская птица. Вы питаете пристрастие ко всему необычному.
Целебный аромат - жасмин. Этот запах успокоит, если вы чем-то взволнованы.
Благоприятные продукты - крыжовник, тмин, кленовый сироп, плавленый сыр.
Счастливые числа - 1, 10, 11.
Лучшие месяцы - июнь и июль.
Лучший день недели - вторник.
Лучшие числа месяца - 1, 10, 19, 28.
Талисман - новая монетка в туфле.
Знаки гармоничного брака и партнерства - Стрелец и Лев.

ПРЕДСКАЗАНИЕ ДЖУДИТ

Вам присущи организаторские способности, вы хорошо усваиваете знания, умеете сосредоточивать внимание. Вам нравится все доводить до конца. Вы наделены сильным характером и волей, вас уважают окружающие.
У вас стабильная семейная жизнь и прочные брачные узы. Вы часто вступаете в споры, но не любите ссориться. Любовь для вас превыше всего.
Вам необходимы признание и руководящий пост. Вы преуспеете в любой профессии, какую бы ни выбрали. Можете стать автомехаником, юристом, детективом и даже хирургом. Но чем бы вы ни занимались, не согласны на вторые роли и не успокоитесь, пока не добьетесь своего.
Вы отъявленный домосед, любите уютный, налаженный быт. Но при этом в вашей жизни часто происходят неожиданные и удивительные события.
По книге Джудит Тернер "Тайный мир дней рождения"

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Пост милоты: история со счастливым концом 🙏

поделиться комментировать  

Одежда от стресса

Знаете ли вы, что синтетические ткани искажают биополе, создают на теле «броню», непроницаемую для тонких потоков жизненной энергии, обычно получаемой организмом от Земли и из космоса? Не зря каждую практику биоэнерготерапевты, маги и экстрасенсы начинают словами «переоденьтесь в свободную одежду из натуральных тканей». Именно она позволяет нам ощутить единство с окружающим миром. Более того — с помощью специального одеяния можно защищаться от стресса!

ШЬЕМ РУБАХУ ЗДОРОВЬЯ

Для того чтобы сшить просторное одеяние для укрепления здоровья и защиты от стресса, не нужно особых портновских навыков. Понадобятся только:

— два метра натурального льняного полотна (шириной 1 м 10 см или 1 м 50 см);
— иголка, ножницы, булавки, цветной мелок;
— разноцветные нитки (красные, белые, синие, зеленые и желтые);
— разноцветный бисер или бусинки чешского стекла;
— разноцветные лоскутки шелка или хлопчатобумажной ткани;
— три белые свечи в стеклянных подсвечниках;
— записи радостного праздничного колокольного перезвона (их можно приобрести в церковных лавках).

В воскресный день придвиньте стол поближе к окну, чтобы на него падал солнечный свет. Включите запись колокольного звона, разложите на столе льняную материю (ее предварительно следует выстирать, просушить и прогладить) и швейные принадлежности. Поставьте рядышком треугольником подсвечники, зажгите свечи: зажигая первую, скажите: «Дух», зажигая вторую — «Душа», зажигая третью — «Тело».

Сложите материю пополам, сколите по краям булавками, мелком нанесите на ткань силуэт рубахи-кимоно и вырежьте его ножницами.

И ШЬЕМ, И ВЫШИВАЕМ

Теперь наступает самый ответственный момент: превращение куска материи в одеяние-оберег. Перед тем как приступать к шитью, сложите руки перед грудью молитвенным жестом, закройте глаза и трижды прочтите вслух молитву «Отче наш»: «Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь, и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. Во имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь».

Затем откройте глаза, возьмите в руки ткань и иглу и приступайте к шитью. Сшейте боковые края одеяния белой ниткой, затем возьмите разноцветные нитки и, продолжая читать молитву, расшейте крестиком и бисером горловину и низ рубахи. Лучше всего сделать четыре полоски (красной, синей, желтой и зеленой нитью) вдоль кромки рукавов и подола. Кроме того, очень полезно вышить бисером на спине и груди защитный крест (вроде крестов, украшавших мантии мушкетеров и крестоносцев).

Закончив работу, положите рубаху на полчаса на подоконник, чтобы зарядить ее энергией солнечного света, а затем сбрызните святой водой.

РАДУЙТЕСЬ, ОБЛАЧАЯСЬ И ОБНОВЛЯЯСЬ

Теперь это одеяние готово защищать вас от стрессов и негатива. Отныне, возвращаясь домой с работы, обязательно принимайте теплый душ, а затем надевайте рубаху-оберег хотя бы на полчаса. Только помните: для поддержания ее защитных свойств необходимо хотя бы раз в неделю «заряжать» ее энергией, раскладывая на солнце.

40 СТЕЖКОВ УДАЧИ

Волшебную рубаху по желанию можно украсить дополнительной вышивкой, но не простой, а магической. К примеру «Узор желаний» гарантирует исполнение самых смелых и сокровенных мечтаний. Вот только когда загаданное свершится, предугадать крайне сложно, потому как тут все зависит от величины самого желания.

«Узор желаний» имеет огромную силу, а все потому, что вы сами выбираете магический рисунок для вышивки, соответствующий вашему заветному мечтанию. Этим узором может быть некий таинственный символ или знак, способствующий осуществлению задуманного. Или же вы можете призвать на помощь фантазию — что она подскажет, то и изобразите. Для тех, у кого с фантазией дела обстоят не слишком хорошо, даем подсказку: если вас волнуют любовные проблемы, вы можете вышить розу. Если мечтаете о скором браке, то два пересекающихся кольца или же две свитые вместе свечи. Грезите о богатстве — изобразите мешок с золотыми монетами или гору купюр. Только учтите, что вышивать нужно не рисунок как таковой, а лишь его контур, что не потребует от вас ни особого мастерства, ни таланта.

После того как вы карандашом нанесете контур рисунка на ткань, вам нужно будет очень точно разделить его на стежки, памятуя об их обязательной примерно одинаковой длине. Есть и еще одно правило, которое нельзя нарушать: общее количество стежков должно быть не меньше 40 и не больше 108.

Итак, выбранное вами количество стежков разделите на 40 (срок, отведенный для работы), остаток, если таковой окажется, распределите между первым и последним днями.

А теперь самое время перейти от теории к практике — посмотрим, как все это будет выглядеть на деле. К примеру, вы решили усилить положительные аспекты своей судьбы и ликвидировать негативные. Допустим, в качестве рисунка вы выбрали пентаграмму — пятиконечную звезду, заключенную в круг. Нанесли схему на ткань и подсчитали, что для ее изображения вам хватит 52 стежков. 52 на 40, увы, не делится никак. Ближайшее наименьшее число, которое делится на 40, — это 40. Делим 40 на 40, получаем 1. То есть мы будем делать по 1 стежку в день, за исключением первого и последнего дня работы. 52-40=12. 12 делим на 2, получаем 6.

Значит, в первый и последний день работы мы должны сделать по 6 стежков.

Если количество стежков оказывается нечетным, то лишний стежок прибавляем к последнему дню работы. То есть в первый день вышьем 6 стежков, а в последний — 7.

Нелегко? А никто и не говорил, что будет просто, зато каков результат! Теперь нам осталось только напомнить, что узелок, закрепляющий пожелание, завязывается лишь один раз: в последний день работы.

Кстати

Иголка — неизменный атрибут многих магических практик. Но давайте попробуем понять: почему эта кроха наделен такой могучей силищей? Оказывается, маленькая иголка обладает способностью притягивать и пропускать через себя энергию пространства. Ушко же ее порождает вихревые потоки, которые вращаются вокруг наподобие американских торнадо и создают сильное биополе. Оно-то и изливается потом на все предметы, которых касается острие иглы. Здесь и начинается настоящее волшебство. Ведь именно там, на кончике иглы, сокрыты все ее магические и целебные свойства. Хотя с помощью этого изящного и простенького предмета человека можно не только вылечить, но и убить. Недаром черные маги вуду использовали иглу в качестве инструмента, несущего болезнь и гибель. Да и небезызвестный Кощей Бессмертный скрывал свою смерть не где-нибудь, а на кончике иглы…

Если вы хотите, чтобы ваша жизнь стала много светлее и радостнее, купите в понедельник иголку и воткните ее в ворот рубашки или кофточки. Способ проверен временем, так что проколов не будет. Ну а если вы воткнете иглу острием вверх возле дверного косяка, то в ваш дом не проникнет никакая отрицательная энергия.

поделиться комментировать  

Совет дня!

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Гороскоп на 28.03.2017 - настройся на хороший день!

* поделись с подружками 😉

♈ Овен/21.03 - 20.04/
Ваши планы внезапно изменятся, по крайней мере, на сегодня, и Вам придется очень постараться, чтобы все успеть. Если Вы уладите все дела, ситуация обернется в Вашу пользу, и Вы сможете действовать дальше.
♉ Телец/21.04 - 21.05/
Вы сегодня сойдетесь с кем-то на почве общих интересов. Это будет или новый в Вашем окружении человек, или тот, с которым Вы очень редко общаетесь. Это удивит вас обоих. Ваш легкий характер помогает Вам очень просто заводить отношения в коллективе.
♊ Близнецы/22.05 - 21.06/
Ваш друг или любимый человек сегодня будет не в духе, и Вы будете из кожи вон лезть, чтобы выяснить, в чем причина. Однако видимого повода может и не быть, как бы Вы ни старались его узнать.
♋ Рак/22.06 - 22.07/
Будьте как можно дружелюбнее с новыми людьми, будь то знакомые, клиенты или даже люди на улице. Сегодня Ваша общительность в самом расцвете, и Вы сможете привлечь хотя бы одного человека на свою сторону. Не отступайте!
♌ Лев/23.07 - 23.08/
Не стоит сегодня принимать все близко к сердцу - Вам необходимо расслабиться и избегать неосуществимых планов, которые будут предлагать Вам Ваши друзья и коллеги. Пора научиться говорить твердое "нет".
♍ Дева/24.08 - 23.09/
Если Вы сегодня хотя бы чуть-чуть поделитесь своей энергией с окружающими, то надолго оживите собственную жизнь. Вы даже не представляете, насколько прекрасно будете себя чувствовать, претворив в жизнь свои новые идеи. Действуйте!
♎ Весы/24.09 - 23.10/
Вы сосредоточены на интеллектуальных изысканиях. Вам нужно во что бы то ни стало удовлетворить Вашу любознательность и произвести впечатление на окружающих.
♏ Скорпион/24.10 - 22.11/
Вам придется иметь дело с людьми, которые сомневаются в Вас, однако Вы ясно оцениваете ситуацию и можете видеть их насквозь. Сегодня один из тех дней, когда Вы с уверенностью можете заявить, что правы.
♐ Стрелец/23.11 - 21.12/
Вы еще не готовы сорваться, но близки к этому из-за чужого влияния на Вас. Это неприятно, но раздражительность рано или поздно пройдет, так что постарайтесь взять себя в руки.
♑ Козерог/22.12 - 20.01/
Вам становится все легче и легче разобраться в новой идее, преобладающей сейчас в Вашей среде. При определенных усилиях Вы сможете самостоятельно развить эту идею дальше.
♒ Водолей/21.01 - 18.02/
Вам будет не совсем понятно, почему окружающие люди так холодны - Вы же ничего плохого не сделали! Просто сегодня Вы более чувствительны, чем обычно, а остальные - менее эмоциональны.
♓ Рыбы/19.02 - 20.03/
Ваш знакомый или близкий друг сейчас в очень трудной ситуации, и Вам следует поддержать его, несмотря на все перипетии в Вашей собственной жизни. Сегодня подходящий день для того, чтобы укрепить ваши отношения любыми доступными способами.

поделиться комментировать  

📖 День Ангела (именины), 28 марта:

Александр, Алексей, Денис, Михаил, Тимофей, Эммануил.

поделиться комментировать  

Молитва за здравие больного человека

Для достижения всех жизненно значимых целей необходимо только одно – целеустремленность и отличное здоровье, которое иногда нас подводит. Чтобы быстрее побороть недуг, многие обращаются к ликам святых с искренней просьбой помочь в исцелении и возвращении жизненных сил.

Какая молитва за здравие больного человека самая сильная и действенная?

Молитва о здравии – это величайшая сила, поэтому относиться к этому нужно очень серьезно. Просить можно не исключительно за свое, но и здоровье родственников, друзей, коллег, которых постигла коварная болезнь.

Чтобы молитва за здравие больного человека принесла ожидаемый результат, произносить ее нужно перед иконой в храме или дома. Для того чтобы вернуть здоровье, люди чаще всего молятся Николаю Чудотворцу, Пресвятой Богородице, Святой Матроне.

Лучшая молитва за болящего человека, которая помогает

Самая популярная молитва за больного человека – это обращение к Святой Матроне, которая исцеляла людей от многих серьезных недугов.

«Блаженная Матрона, молю, взгляни на меня, раба твоего (назвать свое или имя того о ком будете просить), грешного, в беде, болезни и грешных искушениях. Утешь меня, помоги избавиться от болезней моих. Помоги избавиться от всех злополучных бед и недругов. Попроси у Господа, пусть простит он все наши прегрешения, грехопадения и беззакония. Аминь». Затем необходимо перекреститься и молча посидеть перед иконой несколько минут.

поделиться комментировать  

Доброе утро))

Быть может, времена уже не те... 
Условия диктует век спешащий... 
Но сердце так грустит о доброте... 
Немодной... Искренней... И настоящей...

поделиться комментировать  

Один человек спросил у Сократа:

— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?

— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.

— Три сита?

— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?

— Нет, я просто слышал это.

— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?

— Нет, напротив.

— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?

— Нет, в этом нет необходимости.

— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить ?

поделиться комментировать  

23 привычки, благодаря которым вы кардинально "прокачаете" свою жизнь

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.

4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.

5. Делайте утреннюю зарядку.

6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.

9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.

10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.

11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.

12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.

13. Посвящайте интернету не более часа в день.

14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды.
Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.

15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.

16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.

17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают
вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего
взамен. Добро вернется в другом.

20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?

23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

поделиться комментировать  

Следующая страница

Мы отобрали для вас самые лучшие источники с свежими и интересными публикациями! Каждый час для вас что-то новенькое!

Вы можете выбрать темы, интересные именно вам!

За последний час новых публикаций:

0

Связаться с редакцией сайта


Категории сайта