Вы читаете группу: «ФАКТОРЫ РОСТА»


Дело не в слове, а в тоне, в каком это слово произносится. Белинский В. Г.

Хотите вызывать уважение окружающих, как только начинаете говорить?
Ждем вас на тренинг "Ораторское мастерство - инструменты убеждения" 15 апреля к 11:00.

 Ссылка: https://piter-trening.ru/oratorika/

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Говори с убеждением — слова и влияние на слушателей придут сами собой. Иоганн Вольфганг фон Гёте

Хотите научиться убеждать, а не уговаривать?
Приходите на тренинг "Ораторское мастерство - инструменты убеждения" 15 апреля в 11:00.

 Ссылка: https://piter-trening.ru/oratorika/

поделиться комментировать  

Истинное красноречие — это умение сказать все, что нужно, и не больше, чем нужно. Ф. Ларошфуко

Хотите чтобы к Вам обращались за экспертным мнением по интересным для Вас темам?
Тренинг "Ораторское мастерство - инструменты убеждения" состоится 15 апреля в 11:00.

 Ссылка: https://piter-trening.ru/oratorika/

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Истинное красноречие — это умение сказать все, что нужно, и не больше, чем нужно. Ф. Ларошфуко

Хотите чтобы к Вам обращались за экспертным мнением по интересным для Вас темам?
Мастер-класс "Ораторское мастерство - инструменты убеждения" состоится 15 апреля в 11:00.

 Ссылка: https://piter-trening.ru/oratorika/

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям

===========

Никто не обещал, что в отношениях будет легко.
Однако не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились.

Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко. Если хотя бы на четыре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», — задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем обычно.

1. Обида

Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.

Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни. Ну и, конечно, рушит отношения — медленно, но верно.

2. Неуважение

Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.

Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?

3. Презрение

Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личный проблем.

Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?

4. Враньё

Я говорю о том вранье, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.

Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.

5. Недоверие

Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы?

6. Ругань на людях

Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях — значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды.

К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.

7. Отдаление

Если вы часто ищете способ быть подальше от своего партнёра и сознательно стараетесь избежать контактов и интимной близости, пора избавляться от этого.

Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом «мягко» даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?

8. Требование доказательств любви

«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и, если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.

Единственный человек, который может изменить свои чувства, — это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём.

Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно любишь?

9. Публичное унижение

Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.

Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой. А это трудно не только исправить, но даже признать.

10. Одержимость другим человеком

Если ваш партнёр одержим другим человеком — неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, — рано или поздно это приведёт к разрыву.

Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.

Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.

11. Одержимость порнографией

Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.

Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных оргазмов, он может закончить на пути половых извращений.

Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.

12. Эмоциональная неверность

Некоторые люди считают, что моногамия — единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.

Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.

Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего.

13. Невозможность прекратить конфликт

Это начинается как бесконечная борьба без достижения консенсуса, которая постепенно перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах своей борьбы.

Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нём определённо что-то есть.

Если ни один из партнёров не может усмирить свою гордость и желание всегда быть победителем в споре, не может пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.

14. Подсознание

Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.

Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.

15. Одержимость

Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.

Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива.

16. Болезненная привязанность к бывшим

Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.

Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.

17. Угрозы и эмоциональный шантаж

Это явный признак нездоровых отношений. Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но на самом деле это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. От этого надо бежать так далеко, как видишь.

18. Постоянное сравнение и рейтинги

Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.

Люди — существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.

19. Безразличие

Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?

20. Исчезновение привязанности

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, но если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто потому, что вам удобно.

21. Физическое насилие

Здесь нет оправданий, нет объяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто надо уходить.

===================

Вообще конфликты в отношениях — это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.

Но бывает и по-другому, когда конфликты — это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.

И лучше научиться отличать одни конфликты от других, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.

===================
#lifehacker.ru

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Притча.

Дрона был величайшим мастером стрельбы из лука, и у него всегда было множество учеников. Как-то раз он повесил на дерево мишень и спросил каждого из своих учеников, что тот видит. Первый ученик ответил:
– Учитель! Я вижу дерево и мишень на нем.
Другой ученик произнес:
– Я вижу ствол дерева с мишенью, листву, солнце, птиц на небе…
Третий сказал:
– Я вижу тебя, мой Учитель, твоих учеников и дерево, на котором висит мишень.
Остальные отвечали примерно то же самое. Затем Дрона подошел к своему лучшему ученику Арджуне и спросил:
– А ты что видишь, Арджуна?
– Прости, Учитель. Наверное, у меня что-то случилось со зрением. Как я ни стараюсь, не вижу ничего, кроме центра мишени, – последовал ответ.
Дрона повернулся к остальным ученикам и назидательно сказал:
– Знайте: только такой человек может стать Попадающим В Цель.

Ждем Вас 6 апреля в 19-00, чтобы прожить свой "Путь к цели" и насладится вкусом победы!

 Ссылка: https://piter-trening.ru/trening-igra-put-k-tseli/

поделиться комментировать  

Важно помнить, что жизнь, ваша жизнь, не смотря ни на что, продолжается! И каждый новый день жизни - это День вашей жизни!

Берегите ценное!

#Питер #метро #трагедия #ДержисьПитер #мыстобой #Питермыстобой #питерпослевзрыва #террактвспб #PrayforSaintPetersburg #террактметро #взрывметро #взрыввпитере #питер_держись #мы_вместе #послевзрыва #питерживи #питердержись #питерпослевзрыва

поделиться комментировать  

Многие отозвались на события 3 апреля в Санкт-Петербурге...

И этот пост сочувствия и сопричастности к произошедшему с нами от практикующего психолога МЧС с 20-летним стажем Ирины Карповой.

"Можно ли быть уверенными в собственной безопасности, когда страх перед терактами сжимает вас словно тисками, не позволяя чувствовать себя спокойно в местах массовых скоплений, спокойно перемещаться в метро, без внутреннего содрогания посещать кино, театры, музеи, торговые центры, летать на самолетах? Фабула теракта может включать тему разных страхов.
Сейчас все находятся в состоянии острого стресса. Бессонница, чувство беспомощности, незащищенности, подавленность, страх за родных и близких. Скорее это будет сложносоставной страх, поскольку причины его возникновения могут быть различны. У многих обострились старые фобии и страхи.
Почему мы так боимся терактов, не смотря на то, что непосредственно с ними не сталкивались? Как преодолеть этот страх?
1) Находясь под постоянным давлением СМИ, под обилием репортажей с подробностями произошедшего, стоны, кровь, фрагменты тел погибших, горе родных … Порой даже психологически устойчивых людей охватывает состояние паники, и они начинают терять чувство контроля над собственной жизнью. Поэтому, прежде всего, ограничьте свой доступ к средствам массовой информации. Для того, чтобы быть в курсе мировых событий, вполне достаточно прочесть новости утром и вечером.
2) Необходимо осознание того, что произошедший теракт – не первый в истории человечества. И в данный момент весь город находится под тщательным наблюдением всех спец служб, на всех уровнях. В данное время проверены все места массовых скоплений людей, особенно метро и общественный транспорт. В городе объявлена повышенная готовность полиции, спец служб, всех служб безопасности. А это – гарантия безопасности граждан.
3) Дети и люди преклонного возраста особо остро реагируют на происходящее. Старайтесь отвлекать их внимание от телевизора, окружите их своей любовью и заботой больше обычного. Переключите их внимание на что-нибудь интересное: хорошие фильмы, прогулки в парке, книги, игры, живопись…
4) Стоит напомнить, что гибель в ДТП не менее вероятны для любого, чем взрывы в толпе. Поэтому заботьтесь о своей безопасности даже в бытовых ситуациях.
5) Спускаясь в метро, сконцентрируйте свое внимание на «Здесь и сейчас!». Особенно это хорошо помогает, если страх охватил вас уже в вагоне метро. Сфокусируйте свое внимание на окружающих вас людях, посмотрите на их внешний вид, на выражениях их лиц, придумайте им их предстоящий день, представьте, какие они могли бы совершить открытия… Для большего эффекта можете с ними мысленно пообщаться…

6) Если вы испытываете жалость к пострадавшим в терактах , не сдерживайте своих эмоций. Особенно это касается мужчин. Социальный запрет на мужские слёзы диструктивен. Лучше выплакать вашу боль, и перевести чувства в конструктивное русло – желание помочь , поддержать, возложить цветы к мемориалам, сдать донорскую кровь…
7) Верующим людям может помочь молитва, посещение храма, церкви.
Через несколько дней состояние напряжения и тревожности начнут спадать. Но если вы не в силах преодолеть панику спуститься в метро, то вам необходима помощь специалиста.
Важно помнить, что жизнь, ваша жизнь, не смотря ни на что, продолжается! И каждый новый день жизни - это День вашей жизни!"

Берегите себя.

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Следующая страница

Мы отобрали для вас самые лучшие источники с свежими и интересными публикациями! Каждый час для вас что-то новенькое!

Вы можете выбрать темы, интересные именно вам!

За последний час новых публикаций:

1538

Связаться с редакцией сайта


Категории сайта