Вы читаете категорию: «Психология и отношения»


Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня.

поделиться комментировать  

Легкость приходит в дела и отношения, когда не боишься «проиграть», и готов к любому раскладу.

Легкость бытия появляется, когда не делаешь больших ставок на жизнь, и не боишься ее потерять. Это – смирение. Запредельной сложности в принятии такого взгляда – нет. Это – обычная честность с собою. Завтрашний день непредсказуем. Следующая секунда – непредсказуема. Ожидать чего-то – значит обманывать себя. Все ожидания приводят к мучительному пониманию той разницы, которая неизбежно возникает между фантазией и реальным положением дел. Видимо иногда просто необходимо снова и снова отступать от уже понятых и принятых истин, чтобы после – возвращаться к ним по новым дорожкам с новым уровнем понимания.

Легкость, о которой я говорю – это не наплевательская легкомысленность и не свинская раскованность. Это такое состояние, когда вообще ничего не ожидаешь, понимая, что жизнь всегда и все делает по своему, но при этом продолжаешь действовать.

В следующий час жизни может случиться все, что угодно. Будущие мгновения, вытекающие в завтрашний день – это такое девственное полотно существования, по которому реальность рисует впервые, не загадывая наверняка, а как бы спонтанно, играючи.

Да, иногда «картинки» получаются серьезными, но степень их драматичности прямо пропорциональна ожиданиям и ставкам, которые возлагаются на будущее. Чем больше надежд, тем сильней переживания.

Чисто по человечески – это действительно непростые и неоднозначные материи. А все потому, что на текущем этапе своих жизненных сценариев практически каждый забит до отказа личными представлениями о том, какой жизнь должна быть. Отказываться от этих фантазий никто не спешит. Очень уж они греют душу, очень уж сладко – предвкушать исполнение желаний.

Надежды и ожидания – это те самые психологические желания, которые Будда описывал, как источник человеческих страданий. В этом смысле легкость бытия – это и есть такая вот духовная просветленность. Чем больше такой легкости, тем меньше зависимость от грез ума, и тем глубже принимается реальность.

Весь драматизм жизни возникает вместе с желаниями. Чем выше ставка на конкретный сценарий, тем сильней страх, что все пойдет иначе. А это «иначе» между тем, может быть ни чем не хуже ожидаемого развития жизненного сюжета. Но желания имеют такое злокозненное свойство – внушать, что любой расклад, выходящий за пределы желанно ожидаемого, ведет к несчастью. Такой вот «Пан или пропал» в психологии называют дихотомическим – то бишь черно-белым мышлением.

Звучит как диагноз? А ведь этой «болезнью» в той или иной степени заражен каждый. Это – такой стиль мышления и проживания бытия, когда ум выуживает кайф из двойственных предвкушений. И чем сильней он подсажен на них, тем больше в жизни страха, что все пойдет не по плану, и весь проект, раскачанный желаниями, сокрушительно развалится на глазах. Нет ничего однозначного. Выбор, судьба, карма – все это попытки поймать несуществующее. Откуда мы можем знать, какой должна быть жизнь? Почему так цепляемся за собственные иллюзии? Ошибки – неизбежны. Именно они дают тот опыт, который позволяет их же обходить.

Иногда просто необходимо сломать отношения, ввязаться в проблему, нарожать детей, а потом развестись, по-детски нос задрать, приручить, а потом потерять доверие, хорошенько соврать, напиться, удариться об стену – просто, чтобы понять и увидеть… получить свой реальный опыт. Нет дураков. Никто не может и не должен иначе. Есть только опытные и неопытные – каждый в своем жизненном русле.

Как-то мне приснился яркий сон, где я с друзьями летел в большом пассажирском самолете по оживленному дневному городу посреди высоких домов. Полет выглядел очень опасным, крылья самолета с грохотом задевали стены зданий, ощущалась тревога, но вместе с ней – доверие к реальности и какое-то радостное волшебство от захватывающего путешествия. Что-то внутри словно понимало – переживать бесполезно, если самолет разобьется, с этим ничего не поделать. Поэтому большая часть внимания была прикована к проносящимся домам, оживленным дорогам и улицам, к осознанию происходящего как чудесного путешествия.

К сожалению, к жизни я пока не умею относиться с такой же легкостью. Но этот сон стал чем-то вроде указательного маяка на пути. Легкость бытия и смирение, о котором я говорю – это не пассивность, а действие вопреки всепоглощающей неизвестности, от которой мы так старательно сбегаем в грезы ума. Это – не наплевательское отношение к судьбе собственного тела, а ясное понимание, что тело – смертно, и порой, смертно – внезапно. Мне и самому нелегко признавать этот факт – нечто внутри сопротивляется. Но чем глубже понимание этой истины, тем сильней личная свобода, тем больше легкости по отношению к жизни.

Вспоминается кастанедовский воин и человек знания, главный советчик которого – смерть за левым плечом. Воин действует, не ожидая наград, ищет свободу, ни на что не жалуется, ни о чем не жалеет, не воспринимает себя всерьез. Он смеется над собой и над серьезностью жизни.

«Печальная» новость – мы все умрем; земные накопления и беспокойства в этом свете – ничего не стоят. Радостная новость – печалиться и переживать об этом совершенно необязательно; жизнь – подобна увлекательному путешествию. Каждый – словно в таком же самолете – несется в своем настоящем. У нас есть выбор, есть определенная мера контроля, но вся личная свобода обусловлена опытом и окружающей действительностью. В любую секунду может случиться непредвиденное. Это – тревожный факт, но если с ним не смиряться, становится только хуже – действительность оборачивается бессмысленной смертельной битвой против неизбежного.

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

Из этого видео вы узнаете способ, как правильно управлять деньгами.

поделиться комментировать  

Мне кажется, что одна из самых больших удач в жизни человека — счастливое детство.

Агата Кристи

поделиться комментировать  

В идеале то, что нужно повторять каждому ребенку, и далеко не один раз, на протяжении всей его или ее школьной жизни, звучит примерно так:
«Ты проходишь процесс обучения, а это означает, что тебе внушают разные идеи. Мы еще не разработали такую систему образования, которая не была бы системой внушения. Нам очень жаль, но это самое лучшее из того, что мы можем тебе дать. То, чему тебя здесь учат, представляет собой смесь из современных предрассудков и предпочтений именно этой культуры. Даже поверхностное обращение к истории покажет, насколько недолговечным все это может оказаться, а, скорее всего, так оно и будет. Тебя учат люди, которые сумели приспособиться к режиму мысли, установленному их предшественниками. Эта система устроена так, что она увековечивает саму себя. Тем из вас, которые сильнее и оригинальнее других, будет предложено уйти и поискать путей самостоятельного обучения — обучения тому, как вырабатывать собственные суждения. Те, кто останутся, должны будут всегда и вечно помнить, что их вылепливают и формируют по шаблону для того, чтобы они смогли вписаться в узкие и частные потребности именно этого общества».
Дорис Лессинг

поделиться комментировать  

Выслушать поток оскорблений – все равно что получить град ударов по голове.

И это не преувеличение – наш мозг, как показывает компьютерная томография, не видит разницы между физическим насилием и словесной агрессией. Как защитить себя?(с)
__________________________________________________
Проблема "мозга" в том, что он обучен понимать, то, что за словами-ударами могут последовать реальные удары. И поэтому "мозг", на всякий случай, готовиться к реальной атаке. То, что ее не происходит сейчас, не является гарантией, что ее не произойдет никогда - поэтому надо быть готовым... Т.е. мозг таким образом пытается защитить своего "хозяина".
Поскольку, как правило, никаких реальных действий не происходит, то сама реакция "мозга" воспринимается, как удар, точнее его пси-последствия.
Причем, последствия такой "защиты" являются двоякими:
Во-первых это вред от ментального удара;
Во-вторых это вред от сдерживания себя.
Второе - это сложное внутреннее решение, которое построено на подавлении собственной агрессии. И это, та энергия, которая имеет привычку копиться.
Помимо этого полезно помнить, что наш "мозг" так устроен, что плохое он помнит в разы лучше,чем хорошее. Эта особенность отлично видна, когда супруги, при очередной ссоре, вспоминают друг другу все (нажитые за годы совместной жизни) обиды.
Т.е. когда в вас летит оскорбление и вы принимаете его, то вы не просто получаете ментальный удар, вы получаете микро-травму психики, которая готова срезонировать в вашем сознании, в любой подходящий для этого момент.
Но! есть ли способ защититься от этого?
Он прост и элементарен....)) Достаточно не ловить "камень", или "кусок фекалий", который в вас летит... Пусть себе летит в сторону, не надо подставлять под ЭТО свой мозг. И тогда будет все в порядке. К сожалению, большинство людей не могут этого сделать! Они уклонятся от камня, отстранятся от воняющего бомжа, но оскорбления - это совсем другое дело... Нормальный человек будет ловить их с жадностью нищего, которому бросили горсть монет. Нет такой силы, которая может убедить его не делать это...
Так может и не надо ему мешать??? наверно, каждый достоин ровно того, чего он сам считает, что достоин...
Задумайтесь над этим...
Удачи!
#Transmatika

поделиться комментировать  

Кто-то из грязи — в князи…, кто-то из друзей — в мрази…, кто-то из дорогих и близких — в дешевых и низких… Такая штука — жизнь!

поделиться комментировать  

В этом видео Олег Карнаух расскажет о 3 простых шагах для создания интернет бизнеса

поделиться комментировать  

Прошлое — это прошлое.

Время двигаться дальше.

поделиться комментировать  

Цените то, что не имеет цены.

поделиться комментировать  

Умная, добрая, красивая и несчастная...((

Однажды к одному (продвинутому по жизни) человеку пришла молодая красивая девушка. Что мне делать? - сквозь слёзы жаловалась она. - Я всех ЛЮБЛЮ, всегда стараюсь по-доброму обходиться с людьми, никого не обижать, стараюсь всем помочь, чем могу. Но ОНИ НЕЛЮБЯТ меня!
И хотя со всеми приветлива и ласкова, часто - вместо благодарности и уважения - принимаю от людей обиды, насмешки и злое отношение. Некоторые из них откровенно презирают меня, как буд-то я пустое место.

Почему люди такие злые??? Я ведь не виновата ни в чём, и это так несправедливо и обидно до слёз. Посоветуйте, что мне делать???
Человек посмотрел на красавицу и с улыбкой сказал: Разденься донага и пройдись по городу в таком виде. Да Вы с ума сошли! - возмутилась девушка. - В таком виде я сгорю от стыда, потеряю честь и ещё Бог весть что может случиться со мною!

- Вот видишь, - ответил человек, - появиться на людях, обнажив своё тело, ты опасаешься. НО ты легко обнажаешь "душу"...(!) Она у тебя распахнута настежь, как дверь в общественном туалете. И потому все - кому не лень - без спроса входят в нее... испражняются, пишут на стенах ругательства и выходят... .
- Но что мне делать - спросила она сквозь слезы?
- Все очень просто. Твоя доброта идет от душевной слабости, поэтому она не настоящая, это иллюзия доброты... Ты очень хочешь, чтобы тебя любили, но то, как ты пытаешься привлечь к себе любовь - приводит к обратным результатам! Люди так устроены, что не могут любить того, кого они не уважают. При этом, они никогда не будут уважать человека, который сам себя не уважает, а значит и не любит...

Раз ты сама себя не любишь, то по какой причине тебя должен любить кто-то другой? Может на самом деле ты ищешь не любви? - может ты ищешь тех, кто будет тебя унижать и издеваться над тобой?

- Этого не может быть...! Ты не правильно все говоришь - внезапно и зло выпалила в ответ девушка, я наверно не у того спрашиваю, ты не тот, кто мне нужен, лучше поищу, того, кто сможет ответить на мои вопросы....

#transmatika

поделиться комментировать  

Забыли сказать коту, что в семье родился ребенок.

поделиться комментировать  

поделиться комментировать  

- Можно ли, работая, нажить себе состояние?
- Да запросто... Предынфарктное состояние, состояние шока и состояние депрессии...

поделиться комментировать  

Чем чаще Вы будете благодарить Бога за то, что имеете, тем меньше Вам придется у него просить!

поделиться комментировать  

Следующая страница

Мы отобрали для вас самые лучшие источники с свежими и интересными публикациями! Каждый час для вас что-то новенькое!

Вы можете выбрать темы, интересные именно вам!

За последний час новых публикаций:

0

Связаться с редакцией сайта


Категории сайта